Natty ou pas? La star de 'Superman' David Corenswet est propre s'il utilisait des pédistes pour se mettre en forme
L'acteur a gagné 40 livres pour jouer l'homme d'acier dans James Gunn et Warner Bros. ' redémarrer
Lorsque David Corenswet a remporté le rôle de nouveau Superman dans le redémarrage de l'univers DC de James Gunn, il savait qu'il devait gagner de sérieux gains et pouvoir remplir le costume en tant que Man of Steel.
L'acteur voulait également être limpide sur la façon dont il a réalisé ces gains et réalisé son physique de super-héros. Lors d'une visite unique à Cleveland en juin dernier, l'acteur a parlé franchement de son régime de fitness à un groupe de journalistes qui comprenait Thewrap et a fait un devoir de clarifier les idées fausses sur son gain de poids de 40 livres pour le rôle.
« J'apprécierais quiconque veut clarifier dans son écriture que personne ne suggère que j'ai gagné 40 livres de muscle », a déclaré Corenswet.
L'acteur de 31 ans était catégorique quant à son approche naturelle (c'est-à-dire «natty») de la transformation, déclarant qu'il avait réalisé son physique de Superman «sans renforcement de drogues et sans me suicider». Au lieu de cela, Corenswet s'est appuyé sur un programme d'entraînement intense mais durable qui l'a poussé à ce qu'il a décrit comme «le bord de mes capacités physiques».
Le «Natty ou pas?» La question est devenue courante sur les réseaux sociaux, les experts notant que les physiques dramatiques ont été réalisés rapidement et radicalement susciter souvent des spéculations sur la consommation de drogues améliorant les performances, comme Thewrap l'a précédemment rapporté. Corenswet a mis les pendules à l'heure sur la nature de son gain de poids. « Ce n'était certainement pas 40 livres de muscle », a-t-il déclaré.
Au lieu de cela, cette augmentation de 40 livres de juillet à novembre représentait une combinaison de muscle, de poids de l'eau et de la graisse corporelle qui est normale pour le cours d'un programme de gonflement. « Au cours du tournage, je suis passé entre 25 et 30 livres par rapport à l'endroit où j'étais initialement », a-t-il ajouté, notant les fluctuations de poids qui accompagnent les exigences physiques du tournage. « Lorsque vous tournez une semaine de séquences de combat dans le costume, vous perdez juste du poids », a-t-il déclaré.
Voir ce post sur Instagram
La transformation de Corenswet a commencé au cours de la grève des acteurs de 2023, et il a pris l'initiative de commencer à se mettre en forme de super-héros.
« J'ai rencontré un entraîneur et j'ai essentiellement dit: » Je veux devenir aussi gros que possible « », a-t-il déclaré. Le régime était rigoureux: «J'allais au gymnase pendant deux heures et demie, rentrant à la maison et s'évanouissant et dormant pendant deux heures, puis j'ai dormi neuf heures par nuit.»
L'acteur, qui admet qu'il «a tendance à être du côté plus maigre», a dû augmenter son apport calorique pour frapper ses macros quotidiens, «surtout en buvant des shakes pour simplement obtenir les calories supplémentaires.»
La préparation physique de Corenswet s'est étendue au-delà de l'haltérophilie traditionnelle. Une fois la grève terminée, Corenswet a commencé à s'entraîner en fil pour les séquences de vol de Superman, qu'il a décrites comme «un art très cool en soi» qui n'est «pas du tout intuitif».
« Si vous êtes accroché à des fils et que vous essayez de voler de la manière que vous pensez que vous ne regarderez pas du tout. Tout est très contre-intuitif et tout sur l'équilibre », a-t-il déclaré.
Pour la chorégraphie de combat, l'approche était plus simple. « Parce que Superman n'est pas un artiste martial, nous n'avions rien à faire de tel fantaisie ou technique. C'est vraiment juste lancer des coups de poing, jeter des fointes. »
À en juger par la dernière bande-annonce, où le fabricant de foin de Superman envoie les dents d'un méchant volant directement dans le cadre, la formation de Corenswet a porté ses fruits.
«Superman» ouvre en salles le 11 juillet.
